• Zumba

    ZUMBA

    La Zumba est un programme d’entraînement physique combinant des éléments d’aérobic et de la dance Jazz. Les chorégraphes s’inspirent principalement des danses latines (Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaetòn, Kuduro, …).

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  • Arena Cross Training


       ARENACROSSTRAINING

  • Arena Stretch

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  • Arena Pump

    ARENAPUMP

  • Step

    step

  • Cuisses fessiers

    Cuisses fessiers

    Envie de muscler vos jambes et galber votre fessier pour arborer une silhouette ferme et affinée.

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  • Abdos Killer

    Abdos Killer

    Pour muscler son ventre avec dynamisme et bonne humeur avec votre coach.

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  • Fight Training

    Fight Training

    Circuit training à base de sport de combats, avec des sacs des frappes, de la corde à sauter.

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  • Gym Douce

    Gym Douce

    Réveil musculaire en douceur avec un travail de l’intégralité du corps par des exercices à faible intensité.

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  • Arena Combat

    Arena Combat

    Cours rythmé et dynamique basé sur les techniques de sports de combat.

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